アジヘル

ヘルパーさんの料理にリクエストをお願いするブログです。

たっぷり野菜の彩りソテー

野菜をメインに使った献立です。
「たっぷり野菜の彩りソテー」と「春にんじんの梅干しあえ」が紹介されています。
ビデオは、約9分あります。

野菜のソテー - YouTube

レシピは、以下を参考にしてください。

解決!ゴハン たっぷり野菜の彩りソテー|NHKあさイチ

または、

あさイチたっぷり野菜の彩りソテー・春にんじんの梅干しあえレシピ!大原千鶴さんの作り方 | LIFE

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