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アジヘル

ヘルパーさんの料理にリクエストをお願いするブログです。

テラメシ

この冬おすすめの精進料理「テラメシ」です。
「スパゲッティ精進ミートソース」と「精進ホワイトシチュー」が紹介されています。

ビデオは、4分18秒あります。

テラメシ - YouTube

調理が可能であるようなら、お願いします。

 

以下のリンクを下の方へスクロールすると「テラメシ」のレシピを閲覧出来ます。

ぽちポチまつり 女性も子どもも楽しめる お寺特集|NHKあさイチ

以下は印刷用ページです。
スマホで閲覧する場合は左右にスワイプしてみてください。
スパゲッティ精進ミートソース|NHKあさイチ

精進ホワイトシチュー|NHKあさイチ

もう一品、かぼちゃが食べたいので、
以下のレシピを参考に作っていただけないでしょうか?

レンジで簡単★カボチャのチーズ焼き レシピ・作り方 by Kuma*|楽天レシピ

以上3品、よろしくお願いします。