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アジヘル

ヘルパーさんの料理にリクエストをお願いするブログです。

ゴーヤーと塩昆布のチャーハン

季節外れですが、「ゴーヤーと塩昆布のチャーハン」と「ゴーヤーの塩辛炒め」です。

ゴーヤーが売っていれば両方作ってください。

ビデオは、10分05秒あります。

ゴーヤー - YouTube

レシピです。

あさイチゴーヤーと塩昆布のチャーハン・ゴーヤの塩辛炒めレシピ | LIFE

 

よろしくお願いします。