さわらのソテー～わさびマヨみそソース～

「さけのソテー～きゅうりマヨソース～」と「さわらのソテー～わさびマヨみそソース～」です。
「さわらのソテー～わさびマヨみそソース～」を作ってください。
さわらが無い場合は、「さけのソテー～きゅうりマヨソース～」でもかまいません。
骨を抜いておいてください。

↓ビデオは、9分39秒あります。

さわらのソテー - YouTube
↓レシピです。

 あさイチさけのソテーきゅうりマヨソース・さわらのソテーわさびマヨみそソースレシピ | LIFE

よろしくお願いします。